週末のバスケが楽しみでしょうがないたつかくです、こんにちちはは。

最近、近頃（←どっちでもいい）

「やせた？」

とか

「やせたねぇ」

って言われるようになったんです。

いや、自慢じゃないっすよ（デレデレ

でも悪い気はしません。

そう言われて、体脂肪体重計にのったら、体重は-1.5kgぐらいしかしてなかった。

ただ、体脂肪が約-2%していて、ピーク時からは-5%！も減ってました！

脂肪が減って筋肉が付いた？

目標をたてよう。

とりあえずは体脂肪をあと-3%！

がんばれ、オイラ！



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